Mulheres dão mais resultado

Em um estudo com conselheiros de investimentos, as moças ganharam de 3 a1

A Empresa de serviços financeiros Rothtein Kass avaliou o desempenho de 366 executivas de hedge funds e outros investimentos no terceiro quadrimestre de 2012, e constatou um retorno médio de 8,95%, mais que o triplo dos 2,69% de seus colegas homens. Jean Brittingham, autora de The SamartGirls Way, defende a tese de que certas características

específicas ajudam o bom desempenho das mulheres nos negócios - elas tem pensamento sistêmico intuitivo, procuram o equilíbrio, preocupam-se mais com soluções do que em receber crédito e não desistem facilmente quando se envolve com paixão em um projeto.

O estudo da Rothstein Kass reforça essas ideias. Segundo Meredith Jones, responsável pela pesquisa, as mulheres investidoras mostram mais aversão ao risco e, portanto, maior possibilidade de evitar a volatilidade dos mercados. Isso pode ser particularmente vantajoso num momento de incerteza global, sobretudo na área financeira. Apesar disso, mulheres ocupam apenas 20% dos cargos de direção nos locais pesquisados - e a maioria delas se queixa de haver um "clube do bolinha" no mundo financeiro.

Fonte: Revista Época Negócios, nº 73

Lançamento da Bateria de Lítio W-STANDARD

Lítio – Bateria ferro

   O fosfato de ferro de lítio (LiFePO4) da bateria, também chamado LFP da bateria (com "LFP" standing para "ferrophosphate lítio"), é um tipo de bateria recarregável, especificamente uma bateria de íons de lítio, que usa LiFePO4 como material catódico. As baterias LiFePO4 têm densidade de energia um pouco menor do que o design mais comum LiCoO2 encontrados em produtos eletrônicos de consumo, mas oferece vida útil mais longa, e uma melhor potência (a taxa que a energia pode ser extraída deles) e são inerentemente mais seguros. LiFePO4 pode ser usada em diversos tipos de veículos e também como energia de reserva.

   A bateria LiFePO4 usa uma química de lítio-ion-derivada e compartilha muitas vantagens com outras químicas de ions de lítio. Existem diferenças significativas. LFP química oferece um ciclo de vida mais longo do que outras de lítio-íon. A utilização de fosfatos evita custos de cobalto e as preocupações ambientais, em particular preocupações com cobalto de entrar no ambiente através da eliminação inadequada.

 A densidade de energia (energia / volume) de uma bateria nova de LFP é cerca de 14% mais baixa do que a de uma bateria nova de LiCoO2. Além disso, muitas marcas de LFPs têm uma menor taxa de descarga de chumbo-ácido ou LiCoO2. Como a taxa de descarga é uma percentagem da capacidade da bateria uma taxa mais elevada pode ser conseguida usando uma bateria maior (mais ampères-hora).

   As células de LiFePO4 possuem uma taxa mais lenta de perda de capacidade (maior tempo de vida) do que químicas de ions de lítio, como LiCoO2 cobalto ou manganês LiMn2O4 espinélio baterias de lítio-ion polímero ou de lítio-íon. Depois de um ano na prateleira, uma célula LiFePO4 tipicamente tem aproximadamente a mesma densidade de energia, como uma célula de LiCoO2 de ions de lítio, por causa de declínio mais lento de LFP da densidade de energia. Consequentemente, LiFePO4 tem uma densidade mais elevada.

Esta é a lítio - bateria de íon

   Evitando o lítio cátodo de óxido de cobalto leva a um número de vantagens. LiCoO2 é um dos componentes mais caros de tradicionais li-íon, dando baterias LFP o potencial para finalmente se tornar significativamente mais barato para produzir. Lítio de fosfato de ferro não há carcinogenicidade, enquanto óxido de lítio-cobalto há porque contém cobalto, que está listado como um possível carcinógeno humano pelo IARC. LiCoO2 pode levar a problemas com a fuga sobreaquecimento e saída de gás, em particular sob a forma de conjuntos de baterias de lítio de polímero, fazendo as baterias que o utilizam sejam mais susceptíveis ao fogo do que as baterias de LFP.

   Esta vantagem significa que as baterias LFP não precisa de monitoramento intenso da carga como a tradicional li-ion. Por fim, as baterias LFP tendem a ter menor densidade de energia (~ 60%) em comparação com a tradicional li-ion.

Comece a semana de bem com a vida! \o

Segunda-feira sempre é aquele dia em que demoramos para entrar no ritmo. Para ajudar, seguem cinco dicas certeiras:

1. Acorde mais cedo

Eu sei que, na segunda-feira, tudo o que mais queremos é ativar o modo soneca do celular até o limite do possível, mas isso não adianta nada. Ficamos ali postergando a hora de acordar durante 5, 15, até 30 minutos e o sono sequer rende, nos deixando somente mais cansados e, o pior, atrasados! Sendo assim, acorde mais cedo. Se não fez isso hoje, tente fazer na próxima segunda-feira. Você verá como fará diferença não começar a semana naquele ritmo louco habitual. Com tranquilidade, tudo fica mais fácil.

2. Liste as 3 tarefas mais importantes

Ao chegar ao trabalho, liste as três tarefas mais importantes que precisa fazer hoje. Eu sei que você tem mais de 50 tarefas importantes e que a maioria delas precisava ter sido concluída na sexta-feira passada, mas foque nas três top-top – aquelas que, se você não fizer, a casa certamente cairá. Só depois disso abra sua caixa de e-mail e comece a trabalhar mesmo. Definir as prioridades antes de chegarem novas “urgências” dá o foco necessário para você concluir o que realmente precisa ser concluído, sem distrações.

3. Revise seus projetos

Quando terminar as três tarefas acima, revise seus projetos. Comece pelos do trabalho e, no horário de almoço ou de noite, em casa, revise o restante. Veja em que pé eles estão, faça anotações, defina os próximos passos. Essa revisão é importante porque te dá um panorama geral da sua vida, o que você está deixando de lado ou focando mais etc. Não precisa revisar seus projetos todos os dias – uma ou duas vezes por semana é o ideal, e o legal de fazer na segunda é que é um respiro em meio a tanta pressão. Te obriga a parar, analisar tudo e tomar decisões certas.

4. Verifique a sua agenda

Não é possível se organizar sem ter controle sobre os seus compromissos. Verifique a sua agenda e veja quais são as reuniões agendadas durante esta semana, aniversários, eventos, cursos, deadlines e o que mais for relacionado ao seu trabalho e compromissos pessoais. Se for necessário, defina os próximos passos (preparar uma apresentação, comprar um presente).

5. Faça um balanço no final do dia

Cerca de 40 minutos antes de ir embora, faça uma pausa para avaliar o que fez durante todo o expediente, o que poderia ter feito melhor, o que não foi tão legal e o que ainda ficou pendente. Já defina as três tarefas mais importantes para amanhã. Quando sair do trabalho e a caminho para casa, reflita sobre sua vida no geral e o que tem feito – seus projetos, suas áreas de interesse, sua família, tudo. Nunca deixe de fazer isso, pois a vida é uma só.

Um boa semana para vocês. 

(Via: vidaorganizada.com)

Acho a maior graça...

Ótimo texto da Martha Medeiros para reflexão:

Tomate previne isso, cebola previne aquilo, chocolate faz bem, chocolate faz mal, um cálice diário de vinho não tem problema, qualquer gole de álcool é nocivo, tome água em abundância, mas não exagere... Diante desta profusão de descobertas, acho mais seguro não mudar de hábitos. Sei direitinho o que faz bem e o que faz mal pra minha saúde. Prazer faz muito bem. Dormir me deixa 0 km. Ler um bom livro faz-me sentir novo em folha. Viajar me deixa tenso antes de embarcar, mas depois rejuvenesço uns cinco anos. Viagens aéreas não me incham as pernas; incham-me o cérebro, volto cheio de idéias. Brigar me provoca arritmia cardíaca. Ver pessoas tendo acessos de estupidez me embrulha o estômago. Testemunhar gente jogando lata de cerveja pela janela do carro me faz perder toda a fé no ser humano. E telejornais... Os médicos deveriam proibir - como doem! Caminhar faz bem, dançar faz bem, ficar em silêncio quando uma discussão está pegando fogo, faz muito bem! Você exercita o autocontrole e ainda acorda no outro dia sem se sentir arrependido de nada. Acordar de manhã arrependido do que disse ou do que fez ontem à noite é prejudicial à saúde! E passar o resto do dia sem coragem para pedir desculpas, pior ainda! Não pedir perdão pelas nossas mancadas dá câncer, não há tomate ou mussarela que previna. Ir ao cinema, conseguir um lugar central nas fileiras do fundo, não ter ninguém atrapalhando sua visão, nenhum celular tocando e o filme ser espetacular, uau! Cinema é melhor pra saúde do que pipoca! Conversa é melhor do que piada. Exercício é melhor do que cirurgia. Humor é melhor do que rancor.  Amigos são melhores do que gente influente. Economia é melhor do que dívida. Pergunta é melhor do que dúvida. Sonhar é melhor do que nada!

Carpe Diem.

3 dicas do que fazer nos minutos finais do expediente

O que você faz no fim do expediente pode ser essencial para ter sucesso na próxima jornada de trabalho. EXAME.com conversou com o especialista em gestão de tempo, Fernando Serra, para saber como administrar melhor esses minutos finais no escritório.

Confira três dicas do que fazer no fim do expediente de hoje para começar o próximo dia de maneira mais planejada, organizada e eficiente.

1 Revise o que produziu hoje

Enquanto começa a relaxar, a primeira dica é fazer um check list das tarefas que você realizou no dia. “É importante ir baixando o ritmo. Enquanto isso, veja o que já fez e o que ainda não conseguiu terminar”, diz. Repassar os pontos principais das atividades pode dar um panorama da sua produtividade no escritório. 

Se o dia se arrastou e você não conseguiu cumprir tudo a que se propôs talvez seja hora de rever alguns pontos, de acordo com Serra. “A falta de uma política adequada para usar as redes sociais, smartphones e e-mails acaba por atrapalhar o profissional no dia a dia”, diz. 

Separar momentos específicos para estas atividades pode ser uma maneira de manter a produtividade em alta. E ainda fazer sobrar tempo para checar o Facebook.

2 Organize a agenda do próximo dia

Mesmo se você não é o gestor, é certo que consegue ter algum controle das tarefas e compromissos para o dia seguinte. Não deixe para pensar nisso antes de ir dormir.

O ideal é se antecipar para evitar que seus momentos de descanso sejam interrompidos por preocupações com as atividades da sua próxima jornada no escritório. “Planejar isso já no fim do expediente evita a ansiedade e o descontrole”.

Com base no que produziu hoje, é possível saber o que ficou para amanhã e o que já pode ser riscado da lista. Também verifique se há alguma reunião ou entrega de relatórios agendada.

“É importante não só colocar na agenda as tarefas de trabalho como também as da vida pessoal”, diz Serra. Jantares, ida ao cinema, reuniões de família entram na programação. Assim você consegue ter uma ideia da maneira como vai administrar o seu tempo para dar conta de tudo.

3 Defina prioridades

Elencar o que é mais importante é a dica de ouro, na opinião do especialista. “É importante que as pessoas entendam suas prioridades porque isso vai diminuir bastante o stress”, diz Serra.

Ele recomenda anotar 3 ou 4 tarefas ou atividades que sejam prioritárias. “A minha maneira de fazer isso é anotar em um bloco de papel que levo no bolso o que é mais importante para o dia seguinte”, diz Serra. Conseguir cumprir pelo menos aquilo que você considera prioridade vai, sem dúvida, fazer com que você se sinta mais produtivo.

(Via exame.com)

Quem nós somos? Onde queremos chegar?

Copyright © Quino 2012

Mas por que será que é importante sabermos mais sobre nós? Diz o ditado popular que“se não sabemos para onde queremos ir ou ser, qualquer caminho serve”. Mas quem já não pegou caminhos que nos levasse a lugares que são o oposto do que tínhamos imaginado?

Quem já não ouviu dos pais a clássica pergunta: “O que você quer ser quando crescer?”E o que nossa imaginação criava neste momento? Gente grande com diploma de medico, arquiteto, músico, dono de comercio e por ai afora. Mas, junto destas projeções, surgiam também sonhos de uma casa, carros, filhos, viagens, restaurantes, bons equipamentos eletrônicos, eletrodomésticos, entre outros sonhos.

Notem que nos perguntavam o que você quer “ser” e não o que você quer “ter”. Para os que tinham uma visão clara e objetiva do seu projeto de vida, a imaginação virou realidade. Já os que não tinham… se encaixam direitinho nos quadrinhos da Mafalda.

Mas qual é fórmula para ter claro qual é seu propósito? Saber aonde quer chegar? Algumas dicas são:

• Tirar todos os sonhos da cabeça ou gaveta e colocá-los no papel;
• Saber exatamente qual é o teu rendimento líquido;
• Adotar a norma: primeiro o dinheiro entra, depois sai;
• Na hora da compra: Eu quero? Eu preciso? Eu posso?;
• Comprar à vista, com desconto;
• Planejar as compras do mês;
• Fazer revisões periódicas do programado;
• Fazer as reservas necessárias (poupança) e, então, ter paciência e perseverança para obter, com o tempo planejado, o que necessita/deseja;
• Atenção não só nas grandes contas do mês, mas principalmente, nas pequenas (os cafezinhos, por exemplo), pois são essas que acabam minando os nossos sonhos.

Com certeza, este processo lhe dará uma nova visão sobre o valor do seu tempo de vida e que, estar saudável, bem-sucedido, satisfeito consigo mesmo, significa qualidade no jeito de trabalhar, ter mais tempo ao lado da família e amigos, passear, namorar, meditar, praticar esportes etc.

Bem, quem sabe, com essas reflexões, possamos, ao contrario da Mafalda, relaxarmos diante da TV, desfrutando dos programas que gostamos, por sabermos o que queremos e quem somos nós.

(Via Dinheirama.com)

8 maneiras de ser produtivo até nos piores dias

Depois de um longo dia de trabalho é difícil encontrar motivação para fazer outras tarefas necessárias, como ir para a faculdade, fazer compras, limpar o quarto ou completar lições de casa, com leituras e exercícios. Esses deveres, entretanto, são necessários, pois ninguém será encarregado de obrigações que pertencem apenas a você.

A seguir veja oito dicas que vão ajudar você a encontrar motivação para ser produtivo mesmo quando estiver cansado:

Se você chegar em casa e não se concentrar logo naquilo que precisa fazer, dificilmente conseguirá encontrar forças para fazer isso depois. Adiar tarefas quando você está cansado é uma grande armadilha. O cansaço não vai passar, apenas o tempo, e você ficará cada vez mais atrasado naquilo que deve fazer.

2. Vá para outro lugar

É muito provável que sua cama e sofá sejam tentações fortes demais para resistir. Evite esse problema e vá direto para outro local, como uma biblioteca ou sala de estudos, por exemplo. Você também deve evitar usar computadores que possuam acesso liberado para redes sociais.

3. A regra dos dez minutos

Seja lá o que você precisa fazer, um projeto ou trabalho, aplique a regra dos dez minutos mínimos. Se suas tarefas forem levar bem mais que dez minutos, aumente o tempo mínimo de permanência em cada uma.

4. Escolha os trabalhos certos 

Dentro daquilo que estiver sob seu controle, procure fazer projetos que realmente tenha a ver com você, seus objetivos e propósitos. Dessa forma você estará naturalmente motivado para completar o que necessita, mesmo quando o cansaço for muito grande.

5. Se exercite

Os exercícios físicos podem ser um dos maiores aliados na hora de espantar o estresse e fadiga. Fazer 30 minutos de atividade podem aumentar sua energia e disposição para aquilo que precisa fazer.

6. Tenha um cronograma

Saiba exatamente tudo o que você precisa saber, passo a passo. Ter esse controle é algo necessário para manter a disciplina quando se está cansado.

7. Levante-se mais cedo

Você também pode mudar a rotina. Ao invés de fazer as tarefas depois do trabalho, pode acordar mais cedo para completá-los.

8. Cuidado com o perfeccionismo

Não exija de si o mesmo rendimento que teria se estivesse descansado e sem sono. Isso jamais vai acontecer, nem que você consuma litros e mais litros de café. Se perceber que não há como trabalhar mais, durma pelo menos 15 minutos. Um cochilo rápido pode ajudar você a recuperar a concentração.

(Via infomoney.com)